Món Bạch Tuột Nướng: 3 Cách Ướp Mực Tuộc Nướng Sa Tế Ngon Như Nhà HàNg 5 Sao

Bạch tuộc là loại hải sản ngon, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể:

-Cung cấp nhiều vitamin thiết yếu như A, B1, B2, C và một số loại khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, đồng, kẽm, iốt… tốt cho sự phát triển của cơ thể và trí não.

Đang xem: Cách ướp mực tuộc nướng

– Cung cấp dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ việc chuyển hóa protein để quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn.

– Cung cấp nhiều canxi, kali, phốt pho, vitamin và một số axit béo omega-3 nên có khả năng tăng cường sức đề kháng, giúp ngăn ngừa bệnh.

– Cung cấp nhiều vitamin B12 – khoáng chất cần thiết cho sự trao đổi chất, tạo ra các tế bào máu đỏ mới và hỗ trợ chức năng não bộ hàng ngày.Hải Sản Cô Tô xin giới thiệu các bạn mộtsố cách ướp bạch tuộc nướng ngon như sau:

Bạch tuộc nướng chao:

Nguyên liệu làm món bạch tuộc nướng chao:

– 500g bạch tuộc– 1 hũ chao trắng, 1 hũ chao đỏ– 1 thìa nước tỏi– 1 thìa nước mắm– 1 thìa tương ớt– 1 thìa dầu vừng– 1 thìa rượu thơm

Cách ướp bạch tuộcnướng chao:

Bạch tuộc rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Trộn bạch tuộc với chao đỏ, chao trắng, rượu thơm, tương ớt, nước mắm, dầu vừng, nước tỏi, ướp tầm 30 phút cho ngấm gia vị.

Xem thêm: Nêu Cách Luộc Rau Bằng Tiếng Anh, Nêu Quy Trình Món Luộc Rau Muống

*

ướp bạch tuộc nướng chao

Bạch tuộc nướng bơ:

Nguyên liệu làm món bạch tuộc nướng bơ:

– 500g bạch tuộc– 15g bơ– 1 thìa muối– 2 thìa đường– 1 thìa cà phê bột ớt (nếu thích ăn cay)

Cách ướp bạch tuộcnướng bơ:

Đun cách thủy bơ đến khi tan hết. Cho muối và đường (cùng bột ớt nếu thích) vào bơ, khuấy đều đến khi tan hết. Phết hỗn hợp trên vào bạch tuộc và ướp trong khoảng 30 phút.

Bạch tuộc nướng sa tế

*

ướp bạch tuộc nướng sa tế

Nguyên liệu làm món bạch tuộc nướng sa tế:

– 500g bạch tuộc– 1 thìa dầu ăn– 1 thìa mật ong– 1 thìa muối– 2 muỗng canh tỏi băm– 2 muỗng canh sa tế

Cách ướp bạch tuộcnướng sa tế:

Ướp bạch tuộc với sa tế, tỏi băm, dầu ăn, muối và mật ong trong ít nhất khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.

Xem thêm: Cách Luộc Rau Củ Cải Luộc Đúng Công Thức Của Đầu Bếp, Củ Cải Cà Rốt Luộc

Bạch tuộc nướng muối ớt

Nguyên liệu làm món bạch tuộc nướng muối ớt:

– 500g bạch tuộc– 3 thìa dầu ăn– 3 tép tỏi băm– ½ thìa tiêu– 3 thìa dầu ăn– 1 thìa muối– 1 thìa ớt bột– 1 quả ớt sừng giã nhỏ

*

ướp bạch tuộc nướng muối ớt

Cách ướp bạch tuộc nướng muối ớt:

Trộn đều ớt sừng giã nhỏ, ớt bột, muối cùng các nguyên liệu để trong 10 phút cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau giúp cho món bạch tuộc nướng muối ớt ngon đậm đà hơn. Cho hỗn hợp đã trộn ở trên vào phần bạch tuộc đã sơ chế và để ráo, phết đều hỗn hợp vào bạch tuộc, ướp trong 30 phút cho bạch tuộc ngấm gia vị.Bạn có thể nướng bạch tuộc bằng bếp than hay lò nướng tùy vào sở thích nhưng chú ý bạch tuộc nhanh chín, trở đều để không bị cháy. Khi bạch tuộc ngả màu hơi vàng và thơm thì là bạch tuộc đã chín, xếp ra đĩa và cùng thưởng thức với người thân và bạn bè.

See more articles in category: Món Nướng

Sale off:

Best post:

Cách Pha Nước Chấm Nem Lụi Nướng Ngon Chuẩn Vị Nha Trang, Cách Làm Nước Chấm Nem Nướng Nha Trang Thơm Ngon
Cách Pha Nước Chấm Nem Lụi Nướng Ngon Chuẩn Vị Nha Trang, Cách Làm Nước Chấm Nem Nướng Nha Trang Thơm Ngon
Cách Muối Măng Chua Đã Luộc Để Lâu, Cách Muối Măng Luộc Để Lâu
Cách Muối Măng Chua Đã Luộc Để Lâu, Cách Muối Măng Luộc Để Lâu
Cách Luộc Gà Già Mau Mềm Thịt Gà Già, Cách Chế Biến Và Làm Mềm Thịt Gà Già
Cách Luộc Gà Già Mau Mềm Thịt Gà Già, Cách Chế Biến Và Làm Mềm Thịt Gà Già
#1 Cách Làm Ốc Mít Luộc Mắm, Cách Luộc Ốc Mít Và Pha Nước Chấm Thơm Lừng
#1 Cách Làm Ốc Mít Luộc Mắm, Cách Luộc Ốc Mít Và Pha Nước Chấm Thơm Lừng
Cách Làm Ốc Tỏi Nướng Tiêu Xanh, Cách Làm Ốc Tỏi Nướng Muối Ớt Ngon Như Nhà Hàng
Cách Làm Ốc Tỏi Nướng Tiêu Xanh, Cách Làm Ốc Tỏi Nướng Muối Ớt Ngon Như Nhà Hàng
Cách Làm Thịt Xiên Nướng Chay Thơm Ngon Đơn Giản Nhâm Nhi Ngày Mưa Lạnh
Cách Làm Thịt Xiên Nướng Chay Thơm Ngon Đơn Giản Nhâm Nhi Ngày Mưa Lạnh
Cách Nhặt Rau Dền Luộc Của Phan Bao Van, Cách Luộc Rau Dền Ngon, Không Trở Nên Nhũn Nát !
Cách Nhặt Rau Dền Luộc Của Phan Bao Van, Cách Luộc Rau Dền Ngon, Không Trở Nên Nhũn Nát !
Mách Bạn Cách Luộc Bí Đao Ngon Giúp Giảm Cân, Đẹp Da Mà Vẫn Ngon Miệng
Mách Bạn Cách Luộc Bí Đao Ngon Giúp Giảm Cân, Đẹp Da Mà Vẫn Ngon Miệng
Cách Nướng Mực Trứng Bằng Nồi Chiên Không Dầu Cực Đơn Giản!, Nướng Mực Bằng Nồi Chiên Không Dầu Cực Đơn Giản!
Cách Nướng Mực Trứng Bằng Nồi Chiên Không Dầu Cực Đơn Giản!, Nướng Mực Bằng Nồi Chiên Không Dầu Cực Đơn Giản!
Cách Luộc Rau 4 Cách Luộc Rau Xanh Và Giữ Nguyên Chất Dinh Dưỡng
Cách Luộc Rau 4 Cách Luộc Rau Xanh Và Giữ Nguyên Chất Dinh Dưỡng
Cách Luộc Bê Luộc Chấm Mắm Gừng, Giò Bê Thịt Bê Nam Nghĩa Nam Đàn Nghệ An
Cách Luộc Bê Luộc Chấm Mắm Gừng, Giò Bê Thịt Bê Nam Nghĩa Nam Đàn Nghệ An
New Cách Luộc Tiết Bò Ngon, Mềm Như Thạch Và Không Bị Xốp &Ndash; Thái Long
New Cách Luộc Tiết Bò Ngon, Mềm Như Thạch Và Không Bị Xốp &Ndash; Thái Long
Cách Làm Nước Sốt Ướp Thịt Nướng Hàn Quốc Ngon Tuyệt, Càng Ăn Càng Mê
Cách Làm Nước Sốt Ướp Thịt Nướng Hàn Quốc Ngon Tuyệt, Càng Ăn Càng Mê
Cách Ướp Cá Chép Nướng Giấy Bạc Và Cách Ướp Cá Ngon Tuyệt, Cách Ướp Cá Chép Nướng Giấy Bạc
Cách Ướp Cá Chép Nướng Giấy Bạc Và Cách Ướp Cá Ngon Tuyệt, Cách Ướp Cá Chép Nướng Giấy Bạc
Cách Làm Đậu Bắp Nướng Sa Tế, Cách Ướp Đậu Bắp Nướng Ngon Lạ Miệng Không Ngán
Cách Làm Đậu Bắp Nướng Sa Tế, Cách Ướp Đậu Bắp Nướng Ngon Lạ Miệng Không Ngán